为进一步贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》要求，深入贯彻《关爱青少年生命健康“润心”行动方案》文件精神，5月22日， 新一期“汽院素质大讲堂”以《爱自己，心理健康的起点》为主题开展心理健康知识讲座，全校百余名师生参加活动。

在主讲人蔡萍老师的引导下，同学们围绕“爱是什么？”展开深入思考。随后，讲座通过对同学们的典型回答进行点评与分析，并结合一系列印发社会广泛关注的事件，引导同学学会“如何爱自己”，帮助学生建立积极的自我概念，从自身中获取爱的积极力量。会上，同学们积极发言，踊跃参与，探索与认识心理健康的意义，尊重与珍惜个人价值，热爱并发展每个人独特的禀赋。

本次讲座为同学们普及了心理健康知识，提供了情绪管理的小技巧，培养了同学们“爱自己”的正确观念，营造了全员关注心理健康的良好氛围。

（通讯员：基础教学部 顾欣薇）